更年期障害、克服への道

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婦人科に関する症状

月経不順

月経不順

それまで一定の周期で月経を迎えていた人も、更年期になると、間隔が2ヶ月もあいたり、逆に半月後に次の月経が始まるなど、月経不順が起こるようになります。また、出血の量や日数にも変化が出てきます。

これらの加齢に伴う生理的な変化以外に、膣炎・子宮筋腫・子宮がんなどが隠れている場合がありますので、不正出血が続くようであれば、早めに婦人科を受診することをおすすめします。

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尿漏れの対策

尿漏れの対策

尿漏れで病院を受診するのはためらわれるという人もいますが、長い間放置することによって、治療を難しくしてしまうケースがあります。単なる腹圧性尿失禁の場合は、尿道の周りに補強テープを通す簡単な外科処置で対応できますので、50代のうちに早めに受診することをおすすめします。

また、中には、急な尿意をがまんできず失禁してしまうケース(過活動膀胱)もあります。薬で治癒する場合もありますので、水分のとり過ぎに注意し、泌尿器科や産婦人科に相談するようにしましょう。

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尿漏れの原因

尿漏れの原因

骨盤の底の筋肉や繊維組織がゆるむことにより、骨盤の中の膀胱と尿道が不安定になり、せきやくしゃみで腹圧がかかった際に、尿がもれるケース(腹圧性尿失禁)がみられます。最大の原因は妊娠・出産で、妊娠中や産後であれば、若い人でも経験することがあります。

これに対し、閉経後の尿漏れは出産経験に加え、筋力の低下やエストロゲンの減少による尿道周辺の筋肉の変化が影響して起こりますが、怖いのは糖尿病や脊椎・腰椎のトラブルによる尿漏れです。

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血圧の変化

血圧の変化

一般的に年齢を重ねるにつれ、血圧は高くなっていきますが、更年期は自律神経の乱れにより、血圧は不安定になります。家庭用血圧計を利用して、毎日同じ時間に計測し、変動をチェックすることで、心筋梗塞や脳卒中の予防に役立ちます。




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